弹簧拉力器要怎么用才正确

弹簧拉力器要怎么用才正确

最佳答案:如果手臂力量比较大,弹簧拉力器当然可以拉五根的,但是如果手臂力量不够,一定不要勉强自己,以免在锻炼过程中让自己受伤。使用弹簧拉力器锻炼要注意事项:1、注意做热身运动不管使用弹簧拉力器做什么样的动作,都 如果手臂力量比较大,弹簧拉力器当然可以拉五根的,但是如果手臂力量不够,一定不要勉强自己,以免在锻炼过程中让自己受伤。使用弹簧拉...

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